Beverages, Breakfast, Recipe Roundup

15 Resep Smoothie Terbaik dengan Yogurt

Tidak ada yang mengalahkan nutrisi ini resep smoothie dengan yogurt hal pertama di pagi hari.

Dikemas dengan protein, vitamin, dan mineral, mereka cepat, mudah, dan sangat lezat.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Smoothie Berry Menyegarkan Buatan Sendiri dengan Yogurt

Yogurt adalah bahan penting dalam diet sehat apa pun. Ini kaya dan lembut dengan banyak kebaikan untuk membuat Anda kenyang sepanjang hari.

Dan ketika dicampur dengan buah-buahan dan sayuran segar, itu menjadi minuman yang lezat dan memuaskan.

Baik Anda mencari sarapan saat bepergian atau camilan setelah berolahraga, ini resep smoothie dengan yogurt telah Anda tutupi.

Jadi ambil blender Anda, dan bersiaplah untuk menyiapkan sesuatu yang luar biasa.

15 Smoothies Yogurt Mudah untuk Memulai Hari Anda dengan Benar

Yoghurt Yunani adalah pembangkit tenaga protein dan probiotik.

Dan yogurt Yunani ini smoothie adalah sarapan mengenyangkan yang akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk menaklukkan hari.

Hanya perlu beberapa menit untuk membuat dan memanggil yogurt Yunani, susu, madu, dan buah favorit Anda.

Saya suka stroberi atau blueberry, tetapi jangan ragu untuk menggunakan apa pun yang Anda miliki.

Untuk tambahan rasa, tambahkan satu sendok teh ekstrak vanila. Nyam!

Berry dan yogurt smoothie adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda. Mereka penuh dengan nutrisi, super lezat, dan sangat mudah dibuat.

Gunakan jenis berry apa pun yang Anda suka, dan jangan ragu untuk mencampur dan mencocokkan.

Saya pribadi menikmati stroberi, raspberry, dan blueberry untuk hasil akhir yang manis dan asam yang tak tertahankan.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Jika Anda suka ekstra manis, tempelkan stroberi dan tambahkan sedikit madu.

Butuh yang enak smoothie dalam sekejap? Anda tidak bisa mengalahkan resep roti pisang yang enak namun sederhana ini.

Ini cara yang bagus untuk menggunakan pisang yang terlalu matang. Plus, itu sempurna setiap saat sepanjang hari.

Anda akan menggunakan oat untuk meniru rasa cepat seperti roti, bersama dengan bumbu khas roti pisang – kayu manis bubuk, pala bubuk, dan garam.

Kental dan creamy dengan sedikit rasa manis dari pisang dan sirup maple, itu harus dibuat.

Anda tidak sendirian jika Anda berpikir smoothie hijau adalah jenis … baik, kotor.

Maksudku, mereka pasti terlihat lebih nabati daripada manis. Tapi percayalah, resep smoothie hijau ini enak – dan juga baik untuk Anda.

Yoghurt memberikan tekstur krim, sedangkan jeruk dan pisang menambahkan rasa manis dan semangat yang tepat.

Cobalah, dan saya yakin itu akan memenangkan Anda.

Apakah ada cara yang lebih baik untuk memulai hari Anda selain yang lezat dan bergizi? smoothie sarapan yang rasanya seperti gulungan kayu manis?

Saya kira tidak demikian!

Penuh dengan protein, serat, dan lemak sehat untuk membuat Anda merasa kenyang dan puas, yang satu ini siap dalam hitungan menit.

Seperti resep roti pisang di atas, Anda akan menggunakan oat untuk memberikan konsistensi dan rasa yang kental seperti kue.

Tetapi jika Anda merasa terlalu kental, tambahkan saja lebih banyak susu hingga mencapai konsistensi yang Anda inginkan. Atau tinggalkan oat jika Anda suka yang tipis.

Resep ini menggabungkan kebaikan krim yogurt Yunani dengan manisnya blueberry dan madu.

Ini sangat menyegarkan dan sangat cerah.

Dan karena dibuat dengan bahan-bahan yang sehat, Anda dapat merasa senang menyelesaikan setiap tetes terakhir.

Bagian terbaik tentang ini smoothie jeruk adalah rasanya seperti krim, tapi entah bagaimana, itu sebenarnya baik untuk Anda.

Berkat pisang dan yogurt, ada banyak potasium, protein, dan kalsium dalam campurannya.

Sementara itu, jus jeruk dikemas dengan vitamin C.

Anda juga akan memasukkan potongan nanas atau mangga beku untuk rasa manis tropis. Nyam!

Jika Anda mencari cara untuk menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam diet Anda, cobalah smoothie bit ini.

Ini mudah, bersemangat, dan hanya membutuhkan beberapa bahan. Namun, itu dikemas dengan rasa, dari bit manis alami hingga apel renyah dan buah beri manis.

Bahkan jika Anda bukan penggemar berat bit, Anda tetap harus mencobanya. Anda tidak akan merasakannya!

kurus ini smoothie nanas adalah suguhan bebas rasa bersalah yang sempurna! Ini dikemas dengan antioksidan, vitamin, dan mineral, dan rasanya juga lezat!

Nanas yang manis dan berair berpadu sempurna dengan yogurt krim, dan tambahan pisang membuatnya lebih enak.

Saya suka menambahkan beberapa es batu untuk sentuhan yang menyegarkan, tetapi Anda dapat meninggalkannya jika Anda mau.

Kebanyakan smoothie mengandung pisang karena rasanya manis alami dan membuat minumannya enak dan lembut.

Tetapi jika Anda bukan penggemar, ini tidak ada smoothie pisang harus tepat di gang Anda.

Rasanya pedas, manis, sangat kaya, dan lembut.

Dan jika Anda mencari sedikit protein tambahan, Anda selalu dapat menambahkan satu sendok bubuk protein favorit Anda.

Nikmati semua rasa pai apel terbaik tanpa kalori berlebih, berkat smoothie yang lezat ini.

Dibuat dengan bahan-bahan sehat seperti apel, pisang, dan yogurt, ini adalah cara yang nikmat dan sehat untuk memulai hari di musim gugur.

Kayu manis adalah tambahan yang bagus dan menghangatkan, meskipun Anda bisa meninggalkannya jika Anda mau.

Cokelat, stroberi, dan yogurt Yunani bersatu untuk membuat smoothie lezat seperti makanan penutup yang akan Anda idamkan lagi dan lagi.

Sempurna untuk camilan cepat atau makanan ringan, ini sangat lembut dan dalam jumlah yang tepat kaya dan manis.

Sajikan dengan taburan bubuk kakao atau buah beri segar di atasnya. Menikmati!

Dibuat hanya dengan beberapa bahan sederhana, ini lezat smoothie persik penuh dengan rasa dan nutrisi.

Buah persik yang matang sangat luar biasa, jadi saya sarankan untuk membeli sebanyak mungkin selama musim panas.

Kemudian, bekukan mereka segera untuk menikmati sisa tahun ini.

Blender dari beku untuk smoothie super manis dan super kental setiap hari sepanjang tahun.

Gunakan susu almond untuk mengencerkan campuran, dan lanjutkan dan tambahkan madu jika Anda membutuhkannya.

Apa perbedaan antara blueberry biasa dan blueberry liar? Yang terakhir jauh lebih manis dengan rasa berry yang lebih kuat.

Jadi ya, mereka layak diburu!

Konon, smoothie ini akan sama lezatnya dengan buah beri biasa jika hanya itu yang bisa Anda temukan.

Either way, Anda akan mendapatkan banyak antioksidan!

Mencari smoothie yang lezat dan menyegarkan yang juga baik untuk Anda? Anda baru saja menemukannya!

Penuh dengan nutrisi dan antioksidan, teh hijau telah lama dipuji karena manfaat kesehatannya.

Matcha, khususnya, adalah jenis teh hijau yang kaya akan rasa dan warna.

Dan ketika dikombinasikan dengan buah-buahan segar dan yogurt, itu membuat smoothie yang menyenangkan dan sehat.

Jika Anda merasa rasa matcha terlalu kuat, tambahkan lebih banyak buah atau madu untuk menyeimbangkannya.

Resep Smoothie dengan Yogurt