Beverages, Recipe Roundup

15 Minuman Energi Buatan Sendiri (+ Resep Terbaik)

Apakah Anda merasa lelah dan lesu? Kemudian beri dorongan pada tubuh Anda dengan ini minuman energi buatan sendiri!

Dari minuman jeruk hingga smoothie hijau dan tonik berisi elektrolit, minuman ini akan membuat Anda bergerak.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Minuman Energi Jeruk Menyegarkan dengan Lemon dan Basil

Kita semua tahu betapa pentingnya untuk tetap terhidrasi dan berenergi untuk menjalani hari Anda.

Namun terkadang, air biasa saja tidak cukup untuk membuat Anda terus berjalan.

Yah, aku mendukungmu. Berikut adalah daftar minuman energi buatan sendiri terbaik yang dibuat dengan bahan-bahan sehat yang meningkatkan energi.

Jadi lewati perjalanan ke toko kelontong dan cobalah ini sebagai gantinya!

Mencari tonik yang akan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi dan sistem kekebalan Anda kuat?

Cobalah jus energi jeruk buatan sendiri ini!

Rasa jeruk yang segar dan zesty membantu Anda merasa berenergi tanpa rasa gelisah.

Ini dicampur dengan melon dan wortel untuk suguhan penambah energi terbaik!

Jus ini sangat enak sehingga Anda ingin membuatnya setiap hari.

Minuman elektrolit buatan sendiri ini adalah kuncinya jika Anda mencari cara alami untuk tetap terhidrasi.

Ini adalah alternatif yang bagus untuk minuman olahraga yang penuh dengan gula dan rasa buatan.

Ramuan penambah energi ini menampilkan jeruk dan lemon dengan rasa manis yang sehat dari madu.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Tapi bintang dari resep ini adalah garamnya! Garam adalah elektrolit yang dapat meningkatkan hidrasi untuk tubuh Anda.

Buat beberapa hari ini dan jaga diri Anda tetap terhidrasi saat berada di bawah sinar matahari!

Apa yang Anda dapatkan ketika Anda menggabungkan air kelapa, lemon, limau, dan jeruk? Minuman energi paling enak yang pernah ada!

Air kelapa adalah bahan dasar yang sempurna untuk minuman energi buatan sendiri ini. Ini secara alami dipenuhi elektrolit yang akan membuat Anda tetap terhidrasi dan berenergi.

Minuman ini juga menawarkan peningkatan vitamin C, berkat tambahan buah-buahan segar.

Yang terbaik dari semuanya, minuman energi buatan sendiri ini hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk membuatnya.

Ini lebih cepat daripada berlari ke toko terdekat untuk mengambil minuman kemasan.

Tangkap rasa tropis dalam botol dengan air kelapa dan cranberry ini.

Rasa kelapa yang manis dan menyegarkan berpadu sempurna dengan buah cranberry yang asam dan manis.

Ini adalah minuman kaya elektrolit yang dikemas dengan vitamin C dan antioksidan.

Minumlah air yang menyegarkan ini, dan itu akan membawa Anda ke pulau tropis!

Tidak ada yang mengalahkan campuran sayuran hijau dalam hal memberi tubuh Anda suguhan yang sehat.

Dan smoothie hijau klasik ini akan membuat Anda tetap berenergi tanpa perasa buatan!

Smoothie ini penuh dengan nutrisi penambah energi untuk membantu Anda melewati apa pun yang menghadang.

Rasanya manis, lembut, dan asam, berkat campuran buah-buahan dan sayuran hijau.

Dengan resep ini, Anda dapat menikmati rasa yang lezat dalam satu minuman yang nyaman.

Plus, Anda bahkan dapat menambahkan protein atau makanan super jika Anda ingin membuatnya lebih mengenyangkan!

Apa yang lebih baik dari latte? Spirulina latte makanan super vegan yang meningkatkan energi Anda dan membuat Anda tetap sehat!

Hal ini sangat bagus sehingga Anda ingin menambahkannya ke rutinitas Anda.

Baik itu untuk pagi yang sibuk, camilan sore, atau minuman pemulihan pasca-latihan.

Spirulina yang bersahaja ditingkatkan dengan sedikit vanilla, sirup mapledan kayu manis.

Ini dicampur dalam susu almon dasar untuk menangkap kelezatan latte tanpa susu.

Saatnya mengisi chia dengan resep minuman energi sehat ini!

Ramuan ini menggabungkan rasa jeruk yang kaya dari darah jingga diseduh dengan teh hijau.

Rasa memiliki kedalaman rasa yang hangat, tetapi pasti akan memompa energi Anda.

Seteguk minuman energi sehat ini akan membuat Anda ingin lari maraton!

Apakah Anda bosan dengan minuman energi lama yang itu-itu saja? Apakah Anda menginginkan sesuatu yang terasa seperti liburan tropis dalam bentuk cair?

Saya punya solusinya untuk Anda: minuman matahari terbit lotus ini!

Resep ini membutuhkan minuman energi Pink Lotus dengan sirup buah dan kebaikan vanilla Prancis.

Ini dicampur dalam basis soda klub untuk kenikmatan bersoda yang akan membangunkan selera Anda.

Setiap tegukan akan meninggalkan rasa lezat dan rasa segar di mulut Anda!

Taklukkan hari dengan meningkatkan tingkat energi Anda dengan suntikan energi jahe kunyit ini.

Bidikan ini menggunakan bahan-bahan kuat seperti kunyit, jahe, dan lemon untuk rasa yang cerah dan tendangan yang sehat.

Setiap suntikan energi mengemas sifat anti-inflamasi, dan membantu pencernaan.

Yang terbaik dari semuanya, resep ini sangat cocok jika Anda ingin membuatnya terlebih dahulu.

Jadi siapkan batch dan isi hari-hari Anda dengan suntikan energi yang sehat ini!

Smoothie Orange Julius adalah cara yang bagus untuk memulai hari Anda atau sebagai penjemputan sore hari.

Itu dibuat dengan buah utuh, yogurt, jus jerukdan biji rami tanah.

Rasa berpadu menjadi kenikmatan manis, zesty, dan lembut yang siap dalam 5 menit.

Segelas smoothie ini terasa seperti dessert, tapi baik untuk kesehatan!

Pernah mengalami kesulitan bangun dari tempat tidur, dan kemudian Anda hanya ingin bermalas-malasan sepanjang hari? Saya kira kita semua pernah ke sana.

Tapi untungnya, saya menemukan smoothie energi sarapan ini yang membantu saya memulai hari dengan benar!

Dibuat dengan campuran beri, yogurt, dan jus buah, smoothie ini benar-benar nikmat dan sehat.

Plus, ia memiliki sedikit ekstrak vanila untuk meningkatkan semua rasa.

Smoothie ini mengemas bahan-bahan sehat yang penuh dengan nutrisi penambah energi dan antioksidan.

Tidak ada yang lebih baik dari smoothie yang kuat untuk membantu Anda melewati kesibukan di pagi hari.

Dan smoothie ini adalah cara buah, lembut, dan hangat untuk memulai hari Anda.

Kombinasi kangkung, stroberi, nanas, dan pisang menghasilkan suguhan yang manis dan asam.

Jika Anda bukan penggemar kangkung, jangan khawatir, Anda bahkan tidak akan menyadarinya.

Selain nutrisi penting, smoothie ini juga mengandung bubuk protein untuk dorongan ekstra.

Ini seperti mimpi yang menjadi kenyataan bagi siapa saja yang menyukai smoothie yang sehat, menyegarkan, dan lezat.

Lewati secangkir Joe biasa Anda dan nikmati matcha yang sehat smoothie energi hijau alih-alih!

Ini menggabungkan matcha yang kaya dengan bayam, blueberry, dan almond untuk pesta rasa.

Bahan-bahannya dicampur dalam santan untuk menghasilkan minuman yang lembut namun bebas susu.

Untuk sedikit semangat ekstra dalam langkah Anda, Anda bisa menambahkan lebih banyak bubuk matcha ke smoothie ini.

Ini membantu menyeimbangkan rasa, apakah Anda suka ringan atau kuat.

Ini adalah suguhan yang sempurna jika Anda mencari sumber kafein yang berbeda.

Matcha memiliki efek penambah energi yang sama tetapi tanpa kegelisahan yang mengganggu!

Apakah Anda mendambakan soda Italia yang menyenangkan tetapi membutuhkan sesuatu untuk menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi?

Soda Italia Red Bull ini benar-benar sesuai dengan tagihan!

Ini adalah perpaduan minuman energi dengan rasa soda manis.

Minuman ini membutuhkan sekaleng Red Bull yang diresapi dengan sirup rasa untuk kesenangan.

Plus, itu dicampur dengan setengah dan setengah susu untuk hasil akhir yang lembut. Percayalah, ini akan menjadi minuman pilihan Anda saat Anda ingin merasa hidup!

Pembersihan adalah cara yang bagus untuk me-reboot tubuh Anda dan memulai metabolisme Anda.

Tetapi jika Anda baru mengenal pembersihan jus, mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai.

Dengan resep sederhana ini, Anda dapat memulai detoksifikasi hanya dalam beberapa menit.

Buah-buahan dalam minuman pembersih ini sarat dengan bahan detoksifikasi yang akan mengisi Anda kembali.

Jangan lupa taburkan sedikit cabe rawit untuk memulai metabolisme Anda dan menambahkan rasa hangat!

Minuman Energi Buatan Sendiri