Beverages, Breakfast, Recipe Roundup

10 Resep Smoothie Jeruk yang Menyegarkan

Temui minuman pagi favorit baru Anda! Ini cepat dan mudah resep smoothie jeruk kental, lembut, dan penuh dengan rasa jeruk yang lezat.

Mereka juga ringan, cerah, dan sarat dengan vitamin C.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Smoothie Jeruk Menyegarkan dengan Buah Segar

Sedikit resep smoothie termasuk jeruk. Sebaliknya, mereka penuh dengan pisang, beri, dan kadang-kadang bahkan sayuran hijau.

Alasannya sederhana: jeruk tidak berbaur dengan mulus, dan jeruk tidak bercampur dengan baik dengan susu (susu atau lainnya).

Untungnya, dengan resep yang tepat, Anda bisa mendapatkan smoothie jeruk manis yang segar, kental dan lembut seperti biasanya.

Tidak masalah jika Anda ingin sarapan ringan atau camilan yang menyegarkan, resep smoothie jeruk ini pasti akan memuaskan.

10 Smoothies Jeruk Mudah Yang Cukup Lezat

Jika Anda menyukai krim jeruk, smoothie jeruk yang indah ini cocok untuk Anda. Lagi pula, itu tertulis begitu di judul!

Dan saya bisa membuktikan kelezatan smoothie ini.

Ini seperti suguhan dingin favorit Anda yang dicairkan. Setiap tegukan adalah sepotong kecil surga jeruk.

Ingin sesuatu yang lebih tropis? Lihat resep smoothie nanas, jeruk, dan pisang ini.

Anda akan menggunakan yogurt kelapa untuk dasarnya, meningkatkan rasa tropis.

Ini kaya, buah, dan rasanya terlalu dekaden untuk menjadi sehat.

Untungnya, selera bisa menipu karena yang satu ini cukup enak untuk Anda. Ini memiliki 90% kekalahan dosis vitamin C harian Anda.

Dan hanya memiliki 4,1 gram lemak, jadi Anda bisa menikmatinya hampir bebas rasa bersalah.

Ingin menyimpan resep ini? Masukkan email Anda di bawah ini dan kami akan mengirimkan resep langsung ke kotak masuk Anda!

Pemberitahuan: JavaScript diperlukan untuk konten ini.

Percaya atau tidak, apel dan jeruk sangat cocok dipadukan.

Mereka berdua asam dan bersemangat, tetapi entah bagaimana, itu berhasil.

Smoothie ini ringan, cerah, manis, dan citrusy. Anda bahkan akan menambahkan sedikit jahe dan lada hitam untuk memberikan sedikit tenaga.

Ini adalah smoothie yang lembut dan kaya vitamin yang akan membantu Anda memulai hari dengan benar. Bahkan lebih baik, Anda tidak akan kelaparan satu jam setelah memakannya.

Ini adalah minuman hangat yang akan dengan mudah membuat Anda kenyang sampai waktu makan siang – dan bahkan mungkin lebih lama!

Jika menurut Anda apel dan jeruk cocok bersama, tunggu sampai Anda memasukkan wortel ke dalam campuran!

Ini sehat, penambah kekebalan tubuh smoothie wortel harus berada di bagian atas daftar ‘resep untuk dicoba’.

Wortel tidak banyak mengubah rasanya. Namun, mereka memberikan lebih banyak nutrisi dan manfaat kesehatan daripada buahnya saja.

Resep ini juga membutuhkan cabai rawit. Jadi, bersama dengan jahe dan kunyit, itu tentu saja memiliki sedikit panas.

Ini adalah cara yang bagus untuk mengurangi sakit tenggorokan dan hidung meler.

Stroberi dan pisang adalah kombinasi rasa klasik. Tapi resep ini menambahkan jeruk ke dalam campuran, dan hasilnya luar biasa.

Anda masih akan mendapatkan rasa manis yang sama dari smoothie stroberi dan pisang biasa. Namun, jeruk menambahkan semburan semangat jeruk yang menyenangkan.

Bahkan menggunakan susu almon bukannya susu ‘biasa’ tidak menumpulkan rasanya. Itu masih manis, buah, tajam, dan lezat seperti biasa.

Plus, pisang memberikan tekstur krim yang akan Anda sukai.

Jika Anda ingin ekstra dingin, pastikan untuk menggunakan keduanya stroberi beku dan pisang. Semakin banyak bahan beku yang Anda gunakan, semakin mirip milkshake itu.

Smoothie oranye pucat ini terlihat seperti pop Push-Up Flintstone yang meleleh.

Tapi rasanya seperti musim panas Georgia yang hangat. Ini manis, peachy, dan hanya sedikit tajam.

Yang terbaik dari semuanya, itu penuh dengan bahan-bahan alami yang sehat. Anda akan berhasil dengan jus jerukpersik beku, yogurt persik, dan madu.

Rasa buah persik sangat kuat dalam minuman ini. Namun, masih ada banyak vitamin C yang meningkatkan kekebalan tubuh di setiap tegukan.

Plus, hanya butuh tiga menit untuk menyiapkan. Jadi ini adalah pilihan ideal untuk pagi yang sibuk.

Sebuah apel sehari dapat menjauhkan Anda dari dokter. Tapi semua vitamin C dalam jeruk tidak ada artinya bersin.

Smoothie yang lezat ini sangat sitrus dan sedikit tropis untuk boot.

Ini berisi jeruk, jus lemon, mangga, wortel, jahe, dan kunyit. Sehingga memiliki warna emas yang cantik dan rasanya yang fantastis.

Ini adalah kenikmatan buah yang bergizi yang akan membantu mencegah masuk angin musim panas (dan musim dingin).

Anda tidak dapat mengatakan dengan melihat bahwa itu adalah smoothie jeruk. Tidak ada warna oranye atau emas yang menyenangkan dan tidak ada hiasan irisan jeruk.

Sejujurnya, itu lebih terlihat seperti milkshake vanila dari apa pun. Meski begitu, ia memiliki banyak dari rasa jeruk yang tajam.

Basis kefir hanya meningkatkan ketajaman itu.

Anda tidak dapat mengalahkannya jika Anda membutuhkan pilihan smoothie rendah kalori dan rendah karbohidrat. Setiap smoothie memiliki kurang dari 80 kalori dan hanya 12 karbohidrat bersih.

(Gandakan angka-angka ini untuk smoothie ukuran “besar”.)

Terkadang Anda hanya membutuhkan sesuatu yang kental, lembut, dan penuh rasa.

Itulah tepatnya yang akan Anda dapatkan dengan smoothie mangga, jeruk, dan pisang matahari terbit.

Dan ya, ini smoothie, bukan milkshake. Meskipun, Anda tidak akan pernah menebaknya dari konsistensi minumannya.

Dia mega tebal dan sama sekali lezat.

Ini juga penuh dengan rasa yang cerah dan zingy, diimbangi dengan manisnya pisang. Saya berjanji smoothie lima menit ini akan menjadi hit dengan seluruh keluarga.

Tidak, saya tidak lupa Julius Oranye! Lagi pula, daftar ini tidak akan lengkap tanpanya.

Namun, resep ini sedikit lebih sehat pada resep tradisional.

Itu masih manis, beraroma, dan penuh dengan rasa jeruk. Namun, Anda juga akan menambahkan sedikit bayam ke dalam campuran.

Ini rendah lemak, tinggi serat, dan vitamin C.

Hanya saja, jangan takut dengan warna hijaunya. Saya berjanji, itu sama enaknya dan rasa jeruknya seperti yang lainnya.

Resep Smoothie Jeruk